2015-06-17 ヨガの英語 Yoga English don't force 意味 力まないで こんな時に使う いつでも。前屈の時とか。 strap 意味 ヨガベルト こんなふうに grab the strap (ベルトを取って) breathing in(out) 意味 吸って(吐いて) feet together 意味 足を揃える reach the arms up 意味 両手を空へ伸ばす