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ほげほげ

プログラミング、英会話、ヨガ、料理などの備忘録など。

ヨガの英語

Point the toe

意味

つま先を伸ばす

こんな時に使う

コブラのポーズの足の説明

Spread

意味

開く

Giant step

こんな時に使う

足を大きく開く

Degree

意味

度(角度)

こんな時に使う
  • トリコーナアサナに向かう途中に足の向きを回転させる時など
  • ヴィラ2の前足の角度を90度にするなど