ほげほげ

プログラミング、英会話、ヨガ、料理などの備忘録など。

Yoga

ヨガの英語

don't force 意味 力まないで こんな時に使う いつでも。前屈の時とか。 strap 意味 ヨガベルト こんなふうに grab the strap (ベルトを取って) breathing in(out) 意味 吸って(吐いて) feet together 意味 足を揃える reach the arms up 意味 両手を空へ伸…

ヨガの英語

Point the toe 意味 つま先を伸ばす こんな時に使う コブラのポーズの足の説明 Spread 意味 開く Giant step こんな時に使う 足を大きく開く Degree 意味 度(角度) こんな時に使う トリコーナアサナに向かう途中に足の向きを回転させる時など ヴィラ2の前足…

ヨガ動画の英語

Inhale, Exhale 吸って、吐いて呼吸の表現で使われていました。