ほげほげ

プログラミング、英会話、ヨガ、料理などの備忘録など。

2017-08-06から1日間の記事一覧

赤ちゃんが何気なくとっているヨガのポーズ

娘が6ヶ月になりました。 初めて寝返りしてから色々体を動かすようになっています。 その中でヨガのよくあるポーズっぽい体勢になることもあるんだなーと感じたので、取っていたポーズをちょこっと紹介します。 ブジャンガアサナ(コブラのポーズ) 寝返りう…